زندگی آپارتمانی و تکنولوژی های جدید عامل اصلی کم تحرکی کودکان

به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران بجنورد ، با آمدن تکنولوژی های جدید کامپیوتری ودرنتیجه سرگرم شدن هرچه بیشتر کودکان با این وسایل فعالیت بدنی کودکان کاهش چشمگیری پیدا کرده است.

دراین رابطه دکتر رغیب متخصص کودکان درباره ی آمارنگران کننده ی کم تحرکی دربچه های ایرانی خبرداد و گفت: کاهش فعالیت های بدنی کودکان سبب اختلالاتی مانند اضافه وزن ، بی خوابی ، هیجان ، استرس ، رشدنامتعادل، اختلال دردستگاههای بدن ،خمیدگی پشت، ضعف عضلات، چاقی، دیابت و...، میشود، در مقابل کودکان و دانش آموزانی که فعالیت بدنی دارند پیشرفت بیشتری در مهارت های تمرکز،حافظه، اعتمادبنفس، عزت نفس و مهارتهای کلامی خواهند داشت.

وی با توصیه براین که کودکان را وادار به انجام ورزش هایی که دوست ندارند نکنید ،گفت : ورزش کودکان بیشتراز30دقیقه نباید طول بکشد، کودکان باید درحین ورزش از آب استفاده کنند و از خانواده ها خواست باتوجه به اینکه کودکان دربازهایشان زندگی میکنند به اهمیت ورزش وبازیها برای کودکان دقت کنند .

خانم عفتی کارشناسی ارشد روانشناسی ، رشد شخصیتی ،حرکتی ،هوش و هماهنگی دو نیم کره ی چپ و راست کودکان را در انجام ورزش و بازیهای تحرکی دانست وافزود : باتوجه به آپارتمانها و محدودیت هایی که کودکان امروزه ،در این محیط ها دارند ورزش به تخلیه انرژی کودکان کمک میکند.

وی همچنین از والدین خواست ، به ورزش کودکان اهمیت و انگیزه لازم را برای انجام حرکات ورزشی به کودکان بدهند و بگذارند، کودکان براساس علاقه خود رشته ی ورزشی اشان را انتخاب کنند.

مختارنژاد معاون اداره کل ورزش و جوانان ،هیئت های شنا ، شطرنج ،ژیمناستیک را هیئت هایی دانست که کودکان را همراهی میکنند و کودکان با کار کردن در این هیئت ها از همان سنین اول به ورزش علاقمند میشوند.

ریحانه علیدادیان مسئول کمیته باشگاه های کودکان ، نداشتن اساسنامه ای مناسب برای باشگاه های کودکان را یکی از ضعف های ورزش کودکان دانست و گفت هرگونه قضاوت ، امکانات و شرایطی که برای باشگاه های کودکان که تعدادشان در کل کشور بسیارکم است ،براساس اساسنامه باشگاه های بزرگسالان انجام میشود و هیچ گونه قانون و اساسنامه در سطح کشور برای ورزش کودکان وجود ندارد.

خانم شجاعی والدین یکی از کودکانی که فرزندش را برای ورزش به باشگاه کودکان آورده بود،از روحیه ی خوب فرزندش بعد ازانجام دادن حرکات ورزشی و کم رنگ شدن بازی های کامپیوتری در اوقات فراغت فرزندش برایمان گفت وافزود:با برنامه ریزی موثر درکنار ورزش درس های این بچه ها بیش از پیش پیشرفت داشته است.

شایان کمالی یکی از کودکانی که مشغول انجام حرکات ورزشی بود گفت: ورزش باعث شادی و تقویت تمرکز اش میشود و با برنامه ریزی میتواند بهتر به درس هایش رسیدگی کرد.

درگفتگو با کودکانی که درباشگاه کودکان مشغول ورزش بودند به این نتیجه رسیدم که آنها هم با در نظر گرفتن اهداف ورزشی ودرسی شادتر از همیشه به تفریح سالم ورزش میپردازند./ش