به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج در مطلبی که روز سه شنبه در پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت منتشر شد هر ساله ده میلیون نفر در جهان مبتلا به انواع سرطان می شوند و نکته مهم این است که ورزش می تواند به جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک کند.
اهمیت زیاد ورزش در این است که نه تنها به بهبود بسیاری از شاخص های سلامت کمک می کند بلکه خطر بروز بعضی از سرطان ها را هم کاهش می دهد.
دلایل علمی متعددی برای نقش مثبت ورزش در بهبود خلق و کیفیت زندگی بیماران سرطانی، کاهش خستگی ناشی از سرطان، افزایش قدرت بدنی و عملکرد ایمنی بدن وجود دارد.
ورزش خطر ابتلای مجدد به بعضی سرطان ها را کاهش می دهد که از جمله آن می توان به 45 درصد کاهش در میزان بازگشت سرطان کولون (روده بزرگ) و 35 درصد در سرطان پستان اشاره کرد.
ورزش همچنین برای کاستن از کم اشتهایی، اسهال، گزگز و مور مور دست ها و پاها، یبوست، بی حالی جسمی و روحی، درد ماهیچه ای و کم خوابی بیماران سرطانی توصیه شده است./ش