سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

اثرات معجزه آساي "ورزش" بر بدن شما

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد "ورزش کردن" و پیاده روی با سرعت تند باعث زیبا‌تر نشان دادن چهره‌ی شما می‌شود.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ ورزش علاوه بر دور کردن سرطان ‌و "افزایش سوخت و ساز" بدن، می‌تواند تاثیر زیادی در رشد مو و سلامت "پوست و مو" داشته باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، افرادی که ورزش و پیاده روی می‌کنند، پوست صاف و روشن‌تری دارند، و کلیه‌ها و سیستم گوارشی‌شان بهتر عمل می‌کند. از این رو افرادی که ورزش می‌کنند.

گفتنی است، ورزش کردن باعث ایجاد براقی چشم‌ها و زیباتر نشان دادن چشم‌ها خواهد شد، زیرا بر اساس مطالعات اخیر محققان ورزش کردن موجب عملکرد بهتر سلول‌ها خواهد شد و از خستگی و کسالت و ایجاد چین و چروک در چشم‌ها جلوگیری می‌کند.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند با حرکات و تمرینات ورزشی مکرر می‌توانيد سیستم ریه‌ای خود را در هوای آلوده ایمن کنید و جوش و لکه و بیماری‌های پوستی خود را در کوتاه ترین زمان ممکن درمان کنيد.

انتهای پیام/ 
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.