ویتامین A برای رشد اندامهای بدن به خصوص استخوان‌ها لازم و ضروری است همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.
این متخصص تغذیه افزود: آب هویچ دارای مقادیر زیادی ویتامین C است که برای ساخت کلاژن در غشاهای موکوسی، پوست، استخوان‌ها لازم است همچنین یک لیوان آب هویچ، ۱۰ درصد نیاز روزانهٔ بدن به پتاسیم را تامین می‌کند.
وی خاطرنشان کرد: هویچ یک آنتی اکسیدان قوی است و به علت داشتن مقدار زیادی بتا کاروتن و ویتامین‌های محلول در چربی است که همگی این مواد رشد سلولهای سرطان را متوقف می‌کند و در بهبود این بیماری نقش مهمی را ایفا می‌کند.
انتهای پیام/