برسي‌ها نشان مي‌دهند؛ پرتقال جزو ميوه‌هايي است كه كلسيم زيادي دارد و در يك ليوان شير 291 ميلي گرم كلسيم با مصرف چند پرتقال نيز مي‌تواند در بدن بوجود بيايد، حتما بايد در بشقاب‌هاي شما در زمستان موجود باشند زيرا "كلسترول خون" در فصل زمستان به مراتب بيشتر و بالاتر مي‌رود.
پزشكان همواره توصيه مي‌كنند: پرتقال و ميوه‌هاي زمستاني حاوي مقدار زيادي فيبر و مايعات هستند كه از بي آبي بدن در زمستان جلوگيري مي‌كند.
انتهاي پيام/