سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

چگونه می توان بر پرخاشگری غلبه کرد؟

یک متخصص روان شناسی و روان سنجی گفت: با الگو برداری های مناسب و تغییر و برخورد نسبت به مسائل بر پرخاشگری غلبه کنید.

دکتر رسول کربلائی شیر فرد متخصص روان شناسی و روان سنجی در گفتگو باخبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: رفتارهای کنترل نشده افراد در خانواده می تواند از عدم نگرش درست به مسائل و یا از یادگیری یک الگوی پرخاشگری باشد.
 
این متخصص ادامه داد: در چنین شرایطی فرد در منزل اقدام به اذیت و خود زنی یا مان خود آزاری نسبت به سایر افراد می کند، این رفتار نوعی جلوه ی از یادگیری و یا الگو برداری نامناسب می باشد.
 
وی با اشاره به اینکه این رفتار کنترل نشده با عرف جامعه هم خوانی ندارد افزود: نوع نگرش افراد متفاوت است و در نتیجه زاویه دید آن ها هم فرق می کند.
وی با مثالی مبنی بر اینکه  می توان به یک خودرو از زوایای مختلفی نگاه کرد اظهار داشت: یکی از راههای کنترل پرخاشگری شناخت درمانی است، در واقع فرد با تغییر زاویه دید یا نگرش خود می تواند مسائل را به راحتی حل کند.
 
وی برای جلوگیری از پرخاشگری راههایی را مطرح کرد: ترک محیط، گفت و گو و نظارت و کنترل داشتن بر سیستم عصبی خود که این راه کار ها طی تمرین و مشاوره دست یافتنی خواهد بود.

انتهای‌‌‌پیام/
برچسب ها: پرخاشگر ، غلبه ، شیرفرد
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.