به گزارش خبرنگار علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ از امروز به خودتان قول دهید، موانع اصلی موجود بر سر راهتان را شناسایی کنید و در یک کاغذ یادداشت کنید و تمام خواسته‌ها و اهداف خودتان را نیز برای خودتان تکرار کنید و اگر آن موانع بر سر راهتان بود برای دفع آن‌ها راه‌حل جدی و اساسی بچیند.
استراحت، گشت و گذار با دوستان، ورزش، کتاب خواندن، دوری از موبایل و تکنولوژی‌های نوین طبخ غذاهایی که دوست دارید از کارهایی هستند که افراد موفق در زندگیشان بعد از یک هفته کاری آن‌ها را انجام می‌دهند.
افرادی که مدام در کسب و کار به سر می‌برند و فرصتی برای رسیدگی به خود و استراحت ندارند هرچه قدر هم دنبال کار و پول بودند باز هم از وضع زندگی خود رضایت چندانی ندارند و دل خوش نیستند از این رو افراد همواره باید توجه داشته باشند که در زندگی خود وقت‌های مشخصی مانند آخر هفته‌ها را تنها به خود اختصاص دهند و تولد هنر برای پرورش روح و افکار مثبت خود تلاش کند.
انتهای پیام/