دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سندروم پلی کیستیک از جمله بیماری در زنان است که نسبتا شایع است تغذیه مناسب برای خانم هایی که دچار این بیماری هستند بسیار مهم است.
وی ادامه داد: این بیماری به خصوص در خانم های که چاق هستند و اضافه وزن دارند بیشتر دیده می شود. بررسی ها نشان داده شده است در خانم هایی که سطح ویتامین D در آنها پایین است شدت بیماری در آنها بیشتر است.
زراتی تشریح کرد: همچنین پایین بودن سطح ویتامین D باعث افزایش قند خون و ابتلا به دیابت نوع دو را در زنان افزایش می دهد. توصیه می شود خانم ها حتما سطح ویتامین D بدنشان را کنترل کنند و اگر مقدار ویتامین D در بدن پایین باشد زیر نظر متخصص تغذیه ویتامین D دریافت کند.
وی اظهار داشت: همچنین برای افزایش سطح ویتامین D در بدن روزانه 10 تا 20 دقیقه در معرض نور آفتاب قرار گیرند تا ویتامین D کافی در بدن ساخته شود.
انتهای پیام/