گفتنی است: این پیغام های اشتباه باعث می شود تا مغز در تنظیم هورمون اشتها دچار اشتباه شود و فرد را به خوردن بیشتر غذا تشویق کند.
بررسی ها نشان می دهند ؛در عین حال افرادی که اضافه وزن دارند و رژیم لاغری استانداردی را رعایت می کنند نباید ناامید شوند و می توانند با نیروی اراده به تدریج عملکرد سیستم ایمنی بدن خود را با هدف خود هماهنگ سازند.
سیستم ایمنی بدن معمولا به دلیل این که فکر می کند به دلیل نخوردن غذا بدن ضعیف خواهد شد، پیغام های احساس خطر را به مغز افراد مخابره می کند.
در عین حال پزشکان توصیه می کنند :تا افراد برای لاغری حتما از یک رژیم استاندارد که تمامی مواد مورد نیاز و ویتامین های بدن را تامین می کند استفاده نمایند