به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ قند به دلیل شیرینی بالایی که دارد از افت قد خون جلوگیری کرده و انرژی بدن را برای انجام کارهای فکری و اقدامات پیچیده تامین می کند.
بررسی ها نشان می دهند بدن در هنگام فکر کردن و انجام کارهای سخت و کارهایی که احتیاج به قدرت بدنی و فکری زیادی دارند احتیاج به قند دارد و حتما خوردن یک حبه قند قبل از انجام کارهای مغزی و فکری ضروری است.
گفتنی است مغز و ذهن هنگام فکر کردن انرژی می سوزاند و این انرژی را از مواد قندی می گیرد از این رو مدت زمان کوتاهی پس از انجام کارهای فکری ذهن و بدنمان خسته می شود در این هنگام خوردن مواد قندی به ویژه یک حبه قند نیاز بدن را تامین کرده و انرژی از دست رفته را به بدن باز می گرداند.