سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

دیابتی ها هندوانه بخورند یا نخورند؟

مصرف هندوانه به اندازه ای مشخص برای دیابتی ها مانعی ندارد.

خدیجه رحمانی کارشناس ارشد تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، گفت: در دیابتی ها نکته مهم، شمارش مقدار کالری در مواد غذایی در وعده های مختلف است و با اندازه گیری این کالری ها که بیش از حد نباشد، میزان قند خون را کنترل می کنند.

وی عنوان کرد: هندوانه سرشار از کالری و قند است و خوردن این میوه به اندازه معین برای دیابتی ها مانعی ندارد و استفاده از هندوانه در حدی که موجب اختلال در متابولیسم گلوکزی فرد دیابتی نشود، مجاز است.

وی در خصوص مصرف هندوانه برای دیابتی ها گفت: مصرف هندوانه برشی به اندازه یک لیوان در افراد دیابتی مانعی ندارد و فیبر موجود در آن از بار قندی میوه می کاهد.

وی خاطرنشان کرد: مصرف آب هندوانه برای دیابتی ها توصیه نمی شود، زیرا در اثر غلیظ شدن مقدار کالری و قند آن بالا می رود./ع2

برچسب ها: هندوانه ، دیابت ، کالری
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.