سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

پدران ورزش را ترک نکنند

نتایج بیشتر تحقیـــقـــات نشان می دهد پدر شدن با از دست دادن نوعی هـورمــون مـــربوط به انرژی و خلق و خو در مردان ارتباط دارد. برای افزایش این هورمون ورزش کنید.

يه گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران ؛ نتایج بیشتر تحقیـــقـــات نشان می دهد پدر شدن با از دست دادن نوعی هـورمــون مـــربوط به انرژی و خلق و خو در مردان ارتباط دارد. برای افزایش این هورمون ورزش کنید.
ورزش در ایجاد خواب، مقابله با افسردگی و... نیز موثر است. سعی کنید یک کالسکه خوب برای کودک بخرید تا بتوانید هنگام بیرون رفتن و همزمان با هل دادن کالسکه، پیاده روی تند یا دو آهسته انجام دهید.
انجام بازیهای سبک با کودک برای حفظ سلامت مفید است. اگر وقت ندارید به باشگاه بروید هر زمان که فرصت پیدا می کنید، ورزش 10 دقیقه ای انجام دهید. پدران هنگامی که منتظر گرم شدن شیر کودک اند، از فرصت استفاده کنند و چند بار حرکت دراز نشست انجام دهند./ف
برچسب ها: پدر ، ورزش ، انرژی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.