دکتر علی اکبر سهیلی آزاد
در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک، مقادیر کمی از کلسیم را در انتقال تحریکات عصبی، عضلانی و فعالیت برخی آنزیم ها موثر دانست و اظهار کرد: حفظ تعادل کلسیم در بدن با رژیم های غذایی متفاوت امکان پذیر است اما کمبود این ویتامین در بدن عوارضی را به دنبال دارد، وجود کم کلسیم در بدن بزرگسالان، بیماری پوکی استخوان را در آنان به همراه دارد.
وی تاکید کرد: درد عضلات، بی حسی و شکستگی های مکرر دست و پا می تواند از جمله علائم هشدار دهنده کمبود کلسیم در بدن باشد. در صورتی که افراد در مکان هایی مشغول به کار هستند که در طول روز از نور آفتاب به اندازه کافی برخوردار نیستند همچون کارگران سنگ معدن و افراد شاغل در مترو به دلیل کمبود کلسیم بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند./ب