به گزارش خبرنگار دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران؛ با پیشرفت علم و تکنولوژی و انجام اغلب کارها توسط ماشین ها حرکات بدنی انسان ها کاهش یافته است و بیشتر آن ها دچار دردهای عضلانی شده اند، در این پست کتابی را به شما معرفی می کنیم، که در آن حرکاتی کششی مناسب برای رفع درد عضلات آمده است.
فرمت: pdf
حجم کتاب: 1.2 مگابایت