وي عنوان کرد: قرار گرفتن حتي يک ناحيه کوچک از بدن در معرض نور خورشيد، دستها و يا صورت و پاها ماده اي در خون آزاد مي شود و به کبد مي رود و در نهايت به کليه مي رسد و اين سيکل فعال،ويتامين D را در بدن فرد مي سازد.
وي عنوان کرد: نوزاد بايد چهارصد تا هشتصد واحد بين المللي ويتامين D احتياج دارد تا در صورت دريافت نکردن آن استخوان هايش نرم و اندام تحتاني را زاويه دار مي کند.
وي افزود: پوشيدن لباس سفيد در زير نور خورشيد کمک به جذب ويتامين D از نور خورشيد مي کند.
وي در پايان گفت: افرادي که ويتامين D کمتري دارند مي توانند از طريق آمپول هاي پنج هزار واحدي 3 الي 4 ماه يکبار با تجويز پزشک اين ويتامين را دريافت کنند./ع2