سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

شکلات مايع يا جامد؟

خوردن شکلات يا حل کردن در آب هيچ تفاوتي با يکديگر ندارد و ميزان کالري در دو حالت يکسان است.

محمد تقي انوشه متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: در شکلات‌ها انواع قندهاي ساده وجود دارد که اگرفردي به طور دائم و مکرر از شکلات استفاده کند در نهايت به چاقي و اضافه وزن دچار مي‌شود.

وي در ادامه گفت: افرادي که به صورت تنوع از شکلات‌ها استفاده مي‌کنند به چاقي و اضافه وزن دچار نمي‌شوند زيرا کالري دريافتي بعد از چند ساعت از بين مي‌رود.

خديجه رحماني در خصوص اينکه کالري شکلات در آب حل شده چه مقدار است گفت: خوردن شکلات و يا حل کردن آن در آب هيچ تفاوتي نداشته و مقدار کالري نيز تغييري نمي‌کند.

وي در خاتمه گفت: افراد بايستي حداقل 10% کالري مورد نياز بدنشان را به قندها اختصاص دهند.

برچسب ها: قند ، کالری ، شکلات
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.