به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ پزشکان با بررسي بر روي بيش از 7.400 فرد بزرگسال دريافتند که آرام بودن، شاد و پر انرژي بودن، رضايت از زندگي، خطر بروز حملات قلبي، مرگ ناگهاني در اثر بيماري‌هاي قلبي و مشکلات قلبي-عروقي را تا حدود 50 درصد کاهش مي‌دهد.
گفتني است: تحقيقات اخير نشان داده است افرادي که دچار افسردگي و اضطراب هستند بيشترين ريسک را براي بروز حملات قلبي و سکته دارند.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند در اکثر افراد افسرده، مرگ در اثر بيماري‌هاي قلبي رخ مي‌دهد.
پزشکان به افراد توصيه مي‌کنند تا زندگي شادي براي خود و اطرافيان به وجود بياورند و در صورت بروز مشکل و استرس در صورت عدم توانايي حل و کنترل آن از روانشناسان متخصص کمک بگيرند.