به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ نان و پنير يك تغذيه سالم است كه البته خوردن آن بدون مكمل خصوصا در سنين رشد براي كودكان بسيار مضر است.
پيامبر اسلام (ص) فرودند: پنير و گردو هر يك به تنهايي مضر اما اگر با هم جمع شوند مفيد و نافع خواهند بود.
پنير سرشار از كلسيم است و گردو غني از فسفر تركيب كلسيم و فسفر بسته تغذيه صبحانه كامل مي‌شود و هيچ كدام بيهوده دفع نخواهد شد اما اگر پنير را بدون گردو بخوريم چون كلسيم زيادي مصرف كرده‌ايم فسفر بدن دفع مي‌شود.
با تركيب اين دو ماده غذايي (پنير و گردو) سلامت مغز تامين مي‌شود موجب افزايش هوش در كودك مي‌شود بنابراين به شما و الدين توصيه مي‌كنيم از ساندويچ بمب خلاقيت براي تغذيه فرزندانتان غافل نشويم.