به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ افرادي كه به ويژه هنگام درس خواندن و يا در زماني كه ايستاده اند به صورت سريع غذا مي خورند، بيشترين احتمال را براي فرو دادن هواي اضافه همراه با غذا و ايجاد نفخ در معده ايجاد مي كنند.
گفتني است از جمله عادات بد ديگري كه افراد دارند، سريع جويدن آدامس، مكيدن آب نبات و استفاده از خوشبوكننده دهان و همينطور نوشيدن مايعات به كمك ني است.
پزشكان به اين دسته از افراد توصيه مي كنند تا غذاها را آرام تر بجوند و همينطور در صورت تداوم مشكل حتما با متخصص دستگاه گوارش تماس بگيرند.