سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

آهن رباي بدن را بشناسيد!

پزشکان به افراد و به ويژه روزه داران توصيه مي‌کنند تا از غذاهاي شور کمتر در وعده‌هاي سحر و افطار استفاده کنند.زيرا اين غذاها مانند آهن ربا در بدن عمل مي کنند.

به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ غذاهاي شور خصوصيت خاصي در کشش آب بدن دارند.

گفتني است، پزشکان به افراد روزه‌دار توصيه مي‌کنند تا غذاهاي شور مانند سوسيس، کالباس، نان شور و يا سس سويا را در وعده‌هاي غذايي خود مصرف نکنند تا دچار احساس تشنگي نشوند.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند، خوردن غذاهاي شور باعث ايجاد گرسنگي کاذب مي‌شود و فرد به همين دليل رو به مصرف بي رويه و غير ضروري آب مي‌کند که مي‌تواند سبب احساس سنگيني، پف کرده‌گي صورت و نيز دفع ادرار زياد گردد.
برچسب ها: نمک ، شور ، غذا ، آهن ربا
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.