سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

با ماست سر حال شوید

ماست دارای مقادیر بسیاری از فسفر و کلسیم بوده که باعث تقویت در استخوان و حافظه می شود و سلامتی و سرحالی افراد را بعد از مصرف دو چندان می کند.

مریم سجادپور کارشناس علوم تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: ماست دارای مقادیر بسیاری از فسفر و کلسیم بوده که باعث تقویت حافظه و استخوان ها می شود و در سلامتی و سرحالی بدن تأثیر بسزایی دارد.

وی افزود: خوردن ماست هضم شدن غذا را راحتر کرده و به روده کمک می کند سموم موجود در معده را بعد از خوردن ماست دفع کند.

وی عنوان کرد: با توجه به ترش بودن ماست سردی آن نیز بیشتر می شود.

وی در ادامه گفت: اگر دچار دل درد و اسهال می شوید از ماست شیرین استفاده کنید.

وی توصیه کرد: بیشتر از ماست شیرین استفاده کنید بدلیل اینکه فواید بیشتر در نوع شیرین ماست نهفته است.
برچسب ها: ماست ، غذا ، حافظه
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.