سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

داوطلبان کنکور به این نکته توجه کنند؛

شب قبل از کنکور استراحت کافی داشته باشید

شب قبل از کنکور استراحت کافی داشته باشید در غیر اینصورت در هنگام امتحان با مشکل مواجه می شوید.

مهدی دربان، کارشناس آموزش در گفتگو با خبرنگار دانشگاهي باشگاه خبرنگاران گفت: در نزدیکی ایام کنکور سراسري قرار گرفته‌ایم، داوطلبان به این نکته توجه کنند که در وسایل مورد نیاز مانند کارت ورود به جلسه دو تا مداد سیاه نرم، پاک کن مناسب، دستمال پارچه‌ای کوچک برای خشک کردن عرق دست یک بطری آب فریز‌ شده و مقداری شکلات مناسب را از شب قبل برای روز کنکور آماده کنند تا چیزی جا نماند.

وی افزود: اگر در هفته‌ی آخر به درستی استراحت کرده باشند چنانچه شب آخر را خوب بخوابند در هنگام آزمون دادن به مشکل بر نخواهند خورد چنانچه روز کنکور حداقل 2 ساعت قبل آزمون از خواب بیدار شوند و صبحانه ی مناسب کم حجم بخورند چنانچه بهتر است از مواد غذایی مثل شیر و تخم مرغ استفاده نکنند و نان، کره و مربا با عسل و مقداری چای کم رنگ شیرین می‌تواند مناسب باشد.

دربان تصریح کرد: در محل حوزه‌ی امتحانی‌ در روز کنکور درباره ی مسائل درسی با کسی صحبت نکنند و با خودشان جزوه و خلاصه نویسی‌ها را به همراه نبرند.

وی خاطر نشان کرد: دانش‌آموزان بدانند مطالبی را که دوره کرده‌اند فراموش نخواهند کرد و با دیدن سوال و گزینه‌های آن در آزمون به یاد تمام مطالب خواهند افتاد./ح

 

برچسب ها: کنکور ، مطالعه ، استرس
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.