به گزارش باشگاه خبرنگاران کرمانشاه
دکتر بهروز حمزه با بیان اینکه سالمندان برای تقویت حافظه باید فعالیتهایی را انجام دهند، افزود:سالمندان بایدمطالعه کتاب و روزنامه را فراموش نکنند.
وی گفت: سالمندان باید از سوال کردن و گفتن اینکه موضوعی را فراموش کرده اند نترسند و خجالت نکشند.
حمزه افزود: سالمندان بایدکارهایی را انجام دهند که دستها، مغز و حافظه به کار انداخته شود.
حمزه خطاب به سالمندان گفت: هر روز به اخبار رادیو و تلویزیون گوش دهید و خبرهای مهم را برای دیگران بازگو کنید و سعی کنید هر رزو یک مطلب جدید یاد بگیرید و نیز حتما مطالعه کتاب و روزنامه را فراموش نکنید.
وی انجام بازی های فکری مثل شطرنج و یا حل جدول را برای تقویت حافظه سالمندان مهم ارزیابی کرد و گفت: بهتر است سالمندان با دوستان خود مشاعره کنند و برای نوه ها قصه بگویند .
این متخصص آموزش بهداشت از سالمندان خواست مطالبی را که ممکن است فراموش کنند یادداشت نموده ویک دفترچه یادداشت در کنار تلفن قرار دهند./س