بیژن
فروغ ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با
خبرنگار علمي باشگاه
خبرنگاران گفت: هر فردی از بدو تولد تا سی سالگی باید یک پس انداز استخوانی
داشته باشد .
وی عنوان کرد: این پس انداز استخوانی پس از سی سالگی در هر
فردی به راحتی خرج می شود.
وی تصریح کرد: اضافه کردن پس انداز استخوانی
بعد از سی سالگی سخت می شود و بیشتر مصرف تراکم استخوانی خانم ها سنین
یائسگی است.
وی افزود: سن یائسگی در خانم ها ضعف استخوانی را بالا می
برد و با توجه به اینکه جذب استخوان کاهش و جزم استخوانی افزایش می یابد هر
چه پس انداز بیشتر باشد کمتر دچار پوکی استخوان و دردهای استخوانی خواهد
شد.
وی خاطر نشان کرد: پس انداز استخوانی از طریق تغذیه سالم و کلسیم
دار ، ورزش و زندگی سالم جمع می شود و این ذخیره استخوانی در افراد فرق می
کند.
وی خاطر نشان کرد: همه افراد از سن چهل سالگی باید به انجام تست
تراکم استخوانی بپردازند و عدد معیار تراکم استخوانی عدد یک است که کمتر از
آن نشان از کمبود تراکم است.
وی افزود: افرادی که دارو مصرف می کنند و
یا بیماری سرطان دیابت، مشکلات کم خونی دارند سالی یکبار و افراد دیگر بعد
از چهل سالگی پنج سال یکبار باید تست تراکم استخوان را انجام دهند./ع2