به گزارش خبرنگار اجتماعي باشگاه خبرنگاران غذا خوردن کودکان در کنار سفره تجربه شيريني براي والدين است اما گاهي اين تجربه شيرين براي کودکي که در حال آشنايي با انواع غذاها و نحوه استفاده از آنهاست خالي از دسترس نيست.وقتي براي اولين بار قاشق به دست کودک سپرده مي شود و او مي‌تواند از سفره استفاده کند آنقدر خرابکاري مي‌کند که مادر را وسوسه مي کند حس استقلال او را بر هم بزند و به کمکش بشتابد.اما چه پيشنهادي مي‌تواند براي والدين کار ساز باشد؟براي يافتن چند پيشنهاد موثر نزد کارشناس تغذيه رفتيم؟مينا زارع به نکاتي موثر در اين زمينه اشاره کرد و گفت: مدت غذا خوردن را تعيين کنيد چرا که نبايد خيلي طولاني باشد 20 تا 30 دقيقه کافي است و قبل از غذا دادن تنقلات اجتناب کنيد.وي ادامه داد: سعي کنيد کودک خردسال شما نيز غذا را همراه با خانواده صرف کند او خيلي چيزها را در مورد نحوه غذا خوردن از نگاه کردن به ديگران مي آموزد و البته براي کثيف کاري هاي او آماده باشيدبد نيست بدانيد به گفته متخصص اين زمينه حين غذا خوردن کودک خونسردي خود را حفظ کنيد و خرابکاري کودک را ناديده بگيرد.باشد که به روش آزمون و خطا فرزنداني مستقل تربيت شوند./ف