به
گزارش
خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران پزشکان به افراد توصیه می کنند که در
هنگام انجام کار با رضایت باشند بویژه اگر مجبور به نشستن بر روی صندلی
برای ساعات طولانی باشند، زیرا عدم رضایت سبب می شود تا فرد کمر خود را خم
کند و یا در یک حالت تدافعی بنشیند و در نتیجه این حالت غیر صحیح نشستن
باعث کمر درد در افراد می شوند.
گفتنی است، افراد باید سعی کنند که با
گفتگو با همکاران و یا رئیس خود دید مثبتی به کار انجامی توسط خود پیدا
کنند تا مشکل کمر درد به سراغ آنها نیاید.
مثبت اندیشی در کار سبب می شود تا فرد از خودش مراقبت بیشتری نماید و روحیه ی بهتری داشته باشد و به سلامت خود اهمیت بدهد./ع2