به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران شهرکرد:
فشار خون بالا زماني اتفاق مي افتد كه خون نسبت به حالت طبيعي فشار بيشتری بر ديواره ي رگ ها وارد كند، عموم مردم فشار خون بالا را به اشتباه فشار خون مي گويند.
فشار خون بالا، مي تواند فشاری بيش از حد معمول به قلب، كليه ها و رگ هاي خوني وارد كند كه ممكن است بعدا احتمال بروز مشكلات قلبی را در فرد افزايش دهد .
به طور معمول و بسته به سن افراد، فشار خون ۱۴۰ بر ۹۰ ميلي متر جيوه معيار تشخيص فشار خون بالا محسوب مي شود، اگر فشار خون فردی در اين سطح و يا بالاتر باشد، مبتلا به فشار خون بالا به حساب مي آيد و بايد تحت درمان و مراقبت قرار گيرد.
اگر چه بسياري از افراد بر اين باورند كه فشار خون بالا باعث سردرد، قرمزي صورت و خون دماغ مي گردد، اما در حقيقت فشار خون بالا به ندرت موجب بروز اين علايم مي شود، به همين دليل، بسياري از كساني كه به فشار خون بالا مبتلا هستند از آن بي خبرند، چون احساس سلامت كامل مي كنند، در واقع تنها راهي كه براي پي بردن به اين بيماري وجود دارد اندازه گيري فشار خون است.
فشار خون بالا بسيار شايع است و همه ي افراد اعم از مرد و زن، در هر سني و از هر نژادي ممكن است به آن مبتلا شوند. البته در سنين بالاتر شيوع آن بيشتر است. در اين ميان عوامل ناشي از سبك زندگي مانند: اضافه وزن، كم تحركي و مصرف زياد نمك مي تواند در ايجاد فشار خون بالا موثر باشد، لذا نبايد از اين معقوله غافل شد.
گفتني است، ابتلا به فشار خون بالا ، در يك نفر از هر ۱۰ بيمار، ناشي از مشكل مشخص ديگري از لحاظ سلامت است كه رفع آن مشكل مي تواند باعث كاهش فشار خون اين دسته از بيماران شود. اما در ۹ نفر ديگر، افزايش فشار خون فقط ناشي از يك مشكل سلامت نيست، بلكه فشار خون بالا در بيشتر بيماران بر اثر طيف وسيعي از عوامل مختلفي كه با هم ارتباط دارند، ايجاد مي شود.
مي دانيم كه درمان و پايين آوردن فشار خون بالا به صورت موثري عوارض ناشي از فشار وارده به قلب، كليه ها و عروق خوني را كاهش مي دهد و به ميزان قابل توجهي احتمال سكته ي مغزي و حملات قلبي و يا ساير مشكلات جدي بعدي( مانند زوال عقل) را پايين مي آورد. همچنين اگر كسي ديابت يا بيماری كليوي يا سابقه حملات قلبي يا سكته مغزي داشته باشد، پايين آوردن فشار خون او اهميت بيشتری خواهد داشت.
معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي و رئيس مركز بهداشت استان چهارمحال و بختياری، با اشاره به اهميت توجه به فشار خون بالا افزود: درمان فشار خون بالا همانند يك سياست تضميني برای سلامت آينده افراد است.
ناصر خسروی گفت: هر چه فشار خون بيمار بهتر كنترل شود، شانس بيشتری برای زنده ماندن تا سنين بالاتر خواهد داشت.
وی، با بيان اينكه فشار خون بالا در بلند مدت، به تدريج به رگ های خونی، قلب و كليه ها آسيب وارد مي كند افزود: اگر بيمار مبتلا به فشار خون بالا از درمان آن غافل شود، ممكن است فرد برای مدتی ظاهرا احساس سلامت داشته باشد، اما بيماری بی سروصدا عوارض خود را افزايش خواهد داد.
خسروی اظهار داشت: بيماران مبتلا به فشار خون بالا بايد براي كنترل و مراقبت بيماري خود، حداقل هر سه ماه يك بار به پزشك و هر ماه يك بار به مركز بهداشتي و درماني يا خانه بهداشت مراجعه كنند.
معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي و رئيس مركز بهداشت استان چهارمحال و بختياری گفت: فشار خون بالا معمولا قابل معالجه نيست، ولي به خوبي مي توان آن را كنترل كرد.
وی تصريح كرد: تاكنون ميليون ها نفر در جهان فشار خون خود را به طور موفقيت آميزي كاهش داده اند و از طريق تغييراتي همچون، كاهش مصرف نمك، مصرف بيشتر ميوه و سبزيجات، انجام فعاليت بدني مناسب و كنترل وزن (تناسب اندام) در سبك زندگي خود، به پايين نگه داشتن آن كمك مي كنند.
خسروی، اجتناب از مصرف الكل و مصرف دارو در صورت لزوم را از ديگر راهكارهای پايين نگه داشتن فشار خون عنوان كرد.
معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي و رئيس مركز بهداشت استان چهارمحال و بختياری، در خصوص كنترل فشار خون بالا با مصرف دارو گفت: داروهاي كنترل كننده فشار خون براي پايين آوردن فشار خون و كاهش احتمال سكته مغزي و ابتلا به بيماري هاي قلبي تجويز مي شوند. بنابراين ميزان داروي مورد نياز به اين بستگي دارد كه فشار خون فرد چقدر بالاست؟ و آيا ساير عوامل خطر براي ابتلا به سكته و بيماري قلبي وجود دارد يا خير؟ مثلا اگر بيماري سيگار مي كشد يا سابقه خانوادگي سكته يا بيماري قلبي دارد و يا سطح چربي خون (كلسترول) بالايي دارد ممكن است دارو برايش تجويز شود.
وی افزود: از آنجايي كه فشار خون بالا بك مشكل بلند مدت است، نياز به درمان طولاني دارد تا تحت كنترل بماند.
خسروی یادآور شد: به همين علت بيشتر بيماران بر اين باورند كه براي پايين نگه داشتن فشار خون خود تا پايان عمر بايد دارو مصرف كنند، ولي شمار اندكي از بيماران قادرند با ايجاد تغييراتي در سبك زندگي خود، فشار خون بالا را كنترل كنند و مصرف برخي از داروهاي خود را قطع و يا كم كنند.
معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي و رئيس مركز بهداشت استان چهارمحال و بختياری، جهت كسب اطلاعات بيشتر درباره فشار خون بالا گفت: افراد با مراجعه به مراكز بهداشتي - درماني و خانه هاي بهداشت در سطح شهرها و روستاها در سراسر كشور مي توان از كاركنان سلامت (پزشك، كارشناس يا كاردان بهداشت، بهورز) در مورد فشار خون بالا اطلاعات لازم را كسب كرد.
وی، همچنين دنبال كردن برنامه هاي راديو سلامت و شبكه سلامت سيماي جمهوري اسلامي ايران را در زمينه هاي مختلف سلامت از جمله فشار خون بالا، به همگان توصيه نمود.
گفتني است، پايگاه هاي متعدد آموزشي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي در اينترنت نيز به عنوان مرجع مطمئني براي ارائه اطلاعات و پاسخ گويي به پرسش هاي همگان قابل استفاده و مورد توصيه است.
همچنين براي دسترسي به همه اين پايگاه ها، مي توان به پايگاه، سالم به نشاني salem.ir مراجعه كرد.
كارشناسان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي نيز از طريق شماره تماس ۸۹۹۹ (۰۲۱) پاسخگوي سوالات مردم در زمينه موضوعات مختلف سلامت هستند./ب