به گزارش
گروه استانهای باشگاه خبرنگاران، حمیدرضا صانعی در همایش یک روزه سلامت که در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار شد، با اشاره به اینکه بیماری‌های قلبی و عروقی انواع مختلفی دارند که بیشتر آن‌ها قابل پیشگیری و درمان است، اظهار کرد: بیماری‌هایی مانند انسداد عروق کرونر، نارسایی قلبی و بیماری‌های دریچه قلبی از بیماری‌های قابل پیشگیری قلبی است.
وی با اشاره به اینکه یکی از علائم بیماری‌های قلبی وجود فشار و سنگینی در قفسه سینه است، اظهار کرد: در هنگام فعالیت این فشار در فرد بیشتر شده و حالت‌هایی مانند تپش قلب، ضعف، بی حالی و کرختی بدن را ایجاد می‌کند.
این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه استرس و هیجان زیاد برای بیماران قلبی مضر است و این بیماران نباید در این موقعیت‌ها قرار گیرند، گفت: مرگ ناگهانی در بین بیماران قلبی شایع است زیرا این مرگ غیرقابل انتظار و تنها در مدت یک ساعت اتفاق می‌افتد.
صانعی با اشاره به اینکه بیماری‌های قلبی عروقی 7 سال از عمر فرد مبتلا را کاهش می‌دهد، افزود: 42 درصد مرگ و میر در جهان و حتی کشور به علت بیماری‌های قلبی و عروقی است و پیشگیری از این بیماری‌ها بسیار مهم است.
وی چربی خون و دیابت را از دیگر دلایل ابتلا به بیماری‌های قلبی عنوان و تصریح کرد: چاقی، رژیم غذایی نادرست و هم چنین بی‌تحرکی زمینه ساز بروز بیماری‌های قلبی است و با کم کردن وزن، افزایش فعالیت‌های بدنی، عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی می‌توان در پیشگیری از بیماری‌های قلبی گام برداشت.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه سلیقه کودکان باید از آغاز به سمت مصرف غذاهای مفید سوق داده و از مصرف غذاهای پرچرب و آماده دوری کرد، گفت: نوشابه و فست فود باید از سفره مردم حذف شود.
صانعی مصرف دخانیات را از دیگر عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی عنوان کرد و گفت: کشیدن هر نخ سیگار یک دقیقه از عمر را کم می‌کند و ترک سیگار قبل از 30 سالگی 5 سال به عمر فرد اضافه می‌کند.
شب بیداری فشار خون را افزایش می‌دهد
در ادامه دکتر اکبر توسلی، متخصص قلب و عروق با بیان اینکه یک میلیارد نفر در جهان به فشار خون مبتلا هستند، اظهار کرد: نام دیگر بیماری فشار خون قاتل خاموش است چرا که در 95 درصد موارد علت اصلی بروز آن به درستی روشن نیست.
وی با اشاره به اینکه فشار خون بالا دیگر اندام‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در فعالیت اندام‌هایی مانند چشم، عروق و قلب اختلال ایجاد می‌کند، افزود: خواب کافی برای بدن ضروری است و شب بیداری فشار خون را افزایش می‌دهد.
این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه یکی از فاکتورهای افزایش دهنده فشار خون افزایش سن است و دو سوم افراد بالای 70 سال فشار خون بالا دارند، گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی بیشتر در مردان و در سنین 50 تا 60 سال مشاهده می‌شود.
توسلی نارسایی‌های کلیوی را از دیگر اثرات بالا بودن فشار خون بر بدن عنوان کرد و افزود: نمک یک عامل کشنده در میان افراد دارای فشار خون بالا است و توصیه می‌شود این بیماران مقدار نمک مصرفی خود را کاهش دهند.
منبع:خبرگزاری ایسنا