به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران سنندج، پیاده روی یکی از بهترین روش ها برای افرادی است که به سکته مغزی مبتلا می شوند و به راحتی و بدون هیچ هزینه ای می توانند آن را با برنامه ای منظم انجام دهندگروهی که در این مدت هفته ای سه بار پیاده روی انجام داده بودند به سطح بهتری از سلامتی رسیده بودند و این توانایی را داشتند تا سریع تر حرکت کنند.سکته مغزی سومین علت مرگ و ناتوانی در ایلات متحده و کشورهای صنعتی اروپایی است .به طور متوسط هر ۴۵ ثانیه یک سکته مغزی اتفاق می افتد و هر سه دقیقه یک نفر را می کشد.از هر پنج مرگ ناشی از سکته مغزی ، دو مورد در مردان و سه مورد در زنان اتفاق می افتد.عوامل خطراین بیماری شامل افزایش سن ،افزایش فشارخون ، دیابت ، کلسترول بالا و سیگار کشیدن است .علائم این بیماری عبارتند از کرختی یا ضعف ناگهانی خصوصا در یک طرف بدن ، تکلم مشکل یا صحبت کردن نامفهوم ، اشکال در دید در یک یا هر دو چشم ، سرگیجه و فقدان تعادل ناگهانی ، کاهش یا از دست دادن هوشیاری ، درد قفسه سینه و تنفس کوتاه که سه علامت آخر ، بیشتر در زنان دیده می شود./ب