صادق نیت، فلوشیب اختلال خواب، در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خواب هم مانند نیاز به آب و هوا باید تامین شود.
وی عنوان کرد: خواب آلودگی غیر طبیعی، کمبود خواب و عدم تامین نیاز به خواب در زمان مناسب است و خواب، روزی هشت ساعت ضروری است.
وی تصریح کرد: معمولا 20 درصد جامعه دچار مشکلات خواب هستند که بیشتر در آقایان دیده می شود.
وی اظهار داشت: سروصدا، نور نامناسب، گرما و سرما از عوامل مختل کردن خواب است و افرادی که خروپف می کند و بعد از خواب احساس کسالت و خستگی دارند، احساس خشک شدن گلو در این افراد دیده می شود.
وی در نهایت گفت: معمولاً خروپف بعد از سن 40 سالگی در افراد معمولا چاق ایجاد می شود./ح