سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

هشدار دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره فیزیوتراپی ایران :

آسیب شدید مفاصل و عضلات در خانه تکانی های پایان سال

عدم استفاده صحیح از مفاصل و عضلات و حرکت های غلط اندام های بدن در انجام کارهای روزمره به خصوص خانه تکانی می تواند موجب آسیب های شدید در ناحیه مفاصل و عضلات شود .

به گزارش گروه علمي باشگاه خبرنگاران ؛دکتر محمد اکبری ، دبیرعلمی بیست و چهارمین کنگره فیزیوتراپی ایران که از 18 تا 20 اردیبهشت ماه 1392 در هتل المپیک تهران برگزار می شود با بیان این خبر اظهار داشت : در کنگره امسال یکی از مهمترین مباحثی که به آن توجه می شود رابطه محافظت صحیح از بدن و استفاده صحیح از مفاصل و عضلات در انجام کارهای روزمره بوده و با توجه به اینکه در آستانه عید نوروز قرار داریم یکی از کارهای اصلی خانواده ها خانه تکانی و انجام کارهای سنگین در منزل است که اگر این فعالیت ها به صورت صحیح انجام نشود می تواند عوارض شدیدی در قسمت های مختلف بدن از جمله مفاصل و عضلات ایجاد کند. 
 
 
وی گفت : یکی از راهکارهای کاهش فشارهای وارده بر بدن انجام فعالیت های مختلف متناسب با توانایی های فرد، در توالی زمانی طولانی تر است به گونه ای که از فشرده گی انجام فعالیت ها کاسته شده و به جای انجام چند روزه کارها آن ها را در زمانی بین یک یا دو هفته انجام داد تا آسیب کمتری به بدن وارد شود .   
 
 دانشیار گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه انجام فعالیت های روزمره عنوان کرد : بهتر است جهت جابه جایی اشیاء و لوازم حتی الامکان از بلند کردن آنها خودداری کرده و با حل دادن و کشیدن اجسام مانع از ایجاد فشار و آسیب بر نقاط حساس بدن شویم .
  
 
دکتر اکبری دستیابی به حرکت طبیعی بدن را به عنوان شعار جهانی فیزیوتراپی یاد کرد و افزود : یکی از مهمترین وظایف فیزیوتراپیست ها توجه به حرکات طبیعی و غیر طبیعی بدن و سعی و تلاش در اصلاح حرکات بدن در جهت کاهش آسیب ها و عوارض ایجاد شده است به نحوی که فیزیوتراپیست می تواند با دقت در مسائل و مشکلاتی که سیستم اسکلتی _ عضلانی و همچنین عصبی بیمار با آن مواجه است کوچکترین انحرافات از حرکات طبیعی را شناخته و آن ها را هشداری بر شروع یک آسیب در عصب ، عضله ، مفصل یا استخوان تلقی کند و بدین ترتیب می تواند با برنامه ریزی مناسب و تجویز حرکات و ورزش های مفید  علاوه بر نقش پیشگیرانه در ایجاد این گونه ضایعات در صورت بروز آسیب در جهت رفع آن ها نیز اقدام کند .  
 
وی در خاتمه یارآوری کرد :بیست و چهارمین کنگره فیزیوتراپی ایران از 18 تا 20 اردیبهشت ماه 1392 با حضور جمع کثیری از فیزیوتراپیست های سراسر کشور در هتل المپیک تهران برگزار می شود./ع2
برچسب ها: مفاصل ، عضلات ، مفصل
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.