سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

یاسوج /

کاهش علایم اضطراب با داشتن فعالیت بدنی مناسب

کارشناس مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، به مناسبت روز "خودمراقبتی با کنترل استرس" در تقویم هفته ملی سلامت مردان، گفت: علائم اضطراب با فعالیت بدنی منظم، کاهش می یابد.

علی موسوی رجا در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج ، افزود: بسیاري از افراد فعال که به صورت منظم فعالیت ورزشی دارند، نسبت به مقابله با فشارهاي زندگی، احساس توانمندی بیشتری دارند.
وی اظهار کرد: به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن ایجاد می شود و نیازمند صرف انرژي است، فعالیت بدنی گفته می شود./س
برچسب ها: یاسوج ، فعالیت ، اظطراب
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.