سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

رژیم های غذایی پر پروتئین عدم جذب کلسیم را به همراه دارد

رژیم های غذا پر پروتئین مثل رژیم اکستیز برای استخوان ها بد هستند و عدم جذب کلسیم را به همراه دارد.

دکتر حسین قاسمی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت:  در پاسخ به این که چرا رژیم غذایی پر پروتئین برای استخوان ها بد است گفت: رژیم غذایی پر پروتئین مثل رژیم اتکیز برای استخوان ها بد است.

وی در ادامه مطلب خود افزود: وقتی بدن پروتئین را جذب می کند اسید هایی را در خون آزاد می کند که بدن به وسیله کلسیم این اسید ها را خنثی می کند.

قاسمی تصریح کرد: پروتئین های حیوانی به نظر بیشتر از پروتئین های گیاهی کلسیم بدن را از مسیر جذب استخوانی خارج می کنند .

وی خاطر نشان کرد: به همین دلیل مصرف مقادیر زیاد پر پروتین با ریشه حیوانی می توانند به استخوان های شما ضرر برسانند.

برچسب ها: رژیم ، کلسیم ، پروتئین
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.