دکتر عصار زادگان متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: واقعیت این است که سیگنال های موبایل نه تنها از نظر عصبی بلکه از لحاظ عملکردی اختلالاتی را در مغز ایجاد کرده و تنظیمات خواب و بیداری را به هم می زند در واقع سیگنال های موبایل بر روی ترشح هورمون هایی تاثیر گذارند که در تنظیمات خواب و بیداری نقش دارند و چندین مطالعه ی بزرگ هم که در این زمینه انجام شده این واقعیت را تایید می کند.
وی تصریح کرد: در مغز ما غده ای به نام اپی فیز قرار دارد که هورمون ملاتونین ترشح می کند البته عملکرد این هورمون هنوز به طور کامل مشخص نیست ولی آزمایش ها نشان داده که این هورمون در پاسخ به ریتم های شبانه روزی ترشح می شود و بیشتر میزان ترشح این هورمون در زمان بعد از ظهر و غروب به سمت شب است.
وی افزود: امروز مطالعات نشان داده که سیگنال های موبایل علاوه بر آنکه شروع به خواب رفتن را به تاخیر می اندازد، خواب عمیق را کوتاه کرده و در مرحله سوم و چهارم non REM اختلال ایجاد می کند، در نتیجه افرادی که بیش از حد در معرض سیگنال های موبایل قرار دارند هم دیرتر خوابشان می برد و هم خواب مفید کمتری دارند و به همین علت معمولاً با خستگی ذهنی بیدار می شوند./ح