به گزارش باشگاه خبرنگاران خوزستان، دكتر 'محمد امیدیان'اظهارداشت: بهترین منابع غذایی ویتامین E شامل آجیل، مارگارین و روغن های گیاهی از جمله روغن جوانه گندم، سویا، بادام، گردو، فندق، ذرت، دانه كتان و زیتون است.
وی افزود: با بالا رفتن سن در افراد چربی پوست به مرور زمان كاهش پیدا كرده و فعالیت' غده سبابه' هم كم شده یا از كار می افتد كه این امر هم در خشكی پوست هم تاثیر زیادی دارد.
امیدیان تصریح كرد: خشكی پوست در افراد ممكن است زمینه ارثی، خانوادگی و یا ژنتیكی داشته باشد كه مشكلات این افراد در زمستان با سرد شدن هوا بیشتر می شود.
مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشكی اهواز گفت: افرادی كه دچار خشكی پوست هستند در صورت امكان می توانند به جای استفاده از لباس های پشمی و پلاستیكی كه باعث تحریك، خارش و اگزمای پوست می شوند از لباس های نخی استفاده كنند.
وی ادامه داد: این افراد باید در حالت های عادی و همچنین بعد از استحمام مرتب از مرطوب كننده ها استفاده كنند.
امیدیان اضافه كرد: افرادی كه دچار خشكی پوست هستند از تماس با تحریك كننده های پوستی از جمله بنزین و مواد نفتی و مشتقات آن اجتناب كنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اهواز اظهارداشت: در سنین بالا خشكی پوست منجر به اگزما می شود كه ممكن است از ساق پا شروع شود و باعث ترك پوست می شود كه در نهایت به كل بدن گسترش پیدا می كند كه در بعضی مواقع ریه و مجاری تنفسی را هم درگیر كرده و باعث 'كهیر' (خارش بدن) می شود، همچنین استفاده از بعضی داروها باعث كم شدن آب بدن می شود كه این افراد باید مراقب باشند.
وی با بیان این نكته كه پوست بیشتر باید از سطح بیرونی مرطوب باشد خاطرنشان كرد: در اتوپی(نوعی خشكی پوست) كه تا 70 درصد خانوادگی است و اعضای خانواده درگیر آن هستند معمولا همراه با آسم، تنگی نفس و آب ریزش بینی همراه است.
امیدیان توصیه كرد: این گونه افراد بخصوص افراد دارای 'اتوپی' (نوعی خشكی پوست) در معرض سرمای زیاد قرار نگیرند و از حمام كردن های مستمر، مكرر و روزانه و شستشوی بدن با صابون های محرك خودداری كنند./س