سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

اراک/

کاهش 80 درصدی بیماریهای قلبی با اصلاح شیوه زندگی

‌با اصلاح شیوه زندگی تا 80 درصد از خطر بیماریهای قلبی می توان کاست.

به گزارش باشگاه خبرنگاران اراک، در حال حاضر 40 درصد از علل مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی است. تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف دخانیات، چاقی، فشارخون بالا، دیابت و اختلالات چربی خون از عوامل خطر ساز بیماری های قلبی و عروقی است که همگی ریشه در الگوی نامناسب زندگی دارند.

با اصلاح شیوه زندگی و تغییر رفتارهای پرخطر می توان از جمله افزایش فعالیت بدنی، ورزش منظم، کاهش استفاده از مواد غذایی پرچرب و فست فودها، افزایش مصرف میوه و سبزی و کنترل فشار خون و دیابت از شیوع این بیماری تا حد زیادی کاست.

به منظور پیشگیری اولیه و پیشرفته از بیماری های قلبی عروقی و اصلاح شیوه های زندگی عموم مردم راه اندازی مرکز پيشگيري از بيماري هاي قلب و عروق از نیمه نخست امسال در دستور کار قرار گرفته است./س

برچسب ها: بیماری ، قلب ، شیوه زندگی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.