انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
باسلام روزانه من با چای سبز مصرف میکنم و میخورم ایا اشکالی داره خوردنش با چای سبز بعدم 97درصد میخورم چقدر در روز بخورم شکلات تلخ خوبه برا لاغری البته من برنامه ورزشی هم دارم ممنون میشم جوابم بدید ؛و1ساعت بعد وعده نهار میخورم
سلام شکلات تلخ که پشت چلدش نوشته در هر 100gشکلات 500kcalهست به نظرتون چاق کننده هست....من بعضی اوقات بعد ورزش میخورم یا همراه چای البته 78درصد
من مشکل کم کاری تیرویید دارم روی من اثری داره یا نه؟
نظری ندارم فقط میخوام مطمئن بشم که واقعا شکلات تلخ لاغرمیکنه یانه