دکتر محمد مهدی میر حسنی، متخصص روانشناسی بالینی در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در پاسخ به اینکه چگونه می توان قدرت و توان ذهنی خود را افزایش داد عنوان کرد: نوروبیک سیستمی از تمرینات ذهنی است که شما را وادار می کند تا حواس خود را به کار گرفته و ذهن خود را در مسیری غیر قابل انتظار تحریک کنید.
وی در ادامه مطلب خود افزود: چند کار ساده برای این کار را با هم مرور می کنیم.
1. از دست غیر تخصصی خود برای مسواک زدن استفاده کنید.
2. وقتی دارید کارهای مختلف انجام می دهید گوشهایتان را بپوشانید.
3. به مدت یک ساعت قاب عکس های روی میز کارتان را سرو ته کنید.
4. با چشم های بسته سعی کنید در خانه یا اطراف خانه راهتان را پیدا کنید./ح