دکتر سمیرا مردی در گفت و گو با
خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج ، افزود: عدم رعایت میزان استاندارد خواب، سبب ایجاد خستگی و کسالت در افراد شده و خواب به موقع نیز انرژی مضاعفی به فرد انتقال می دهد.
وی اظهار کرد: با تامین نیاز افراد به خواب و استراحت، سلامت جسمانی و روانی فرد تضمین می شود و عدم توجه به این نکته، بیماری های روحی و جسمی را به دنبال دارد. /س