به گزارش باشگاه خبرنگاران اراک این بهترین راه برای جلوگیری از سرطان است.
از اشعه های مضر آفتاب دور بمانید. مطالعات نشان داده که انواع سرطان پوست در سلول های آسیب دیده DNA توسط در معرض نورها و اشعه های مضر آفتاب ایجاد می شود. پس سعی کنید حداقل ساعت را در برابر نور خورشید قرار بگیرید.
خطرناک ترین ساعات برای اشعه های مضر آفتاب از ساعت ۱۱ تا ۴ بعد از ظهر استو همچنین به یاد داشته باشید که اشعه های UV بنا به فصل و یا حرارت دما آسیب پذیری شان متفاوت است اما به هر حال خطرناک هستند.
مراقبت از پوست تان را فراموش نکنید. افرادی بیشتر به سرطان پوست دچار می شوند که سوختگی ها و ورم های پوست شان را نادیده می گیرند. هر زمانی نزد پزشک رفتید ، بهترین زمان برای این است که انواع مشکلات پوستی خود را با آنها در میان بگذارید تا نگرانی تان کاهش یابد. حتی وجود کوچکترین جوش یا دلمه ای را با پزشک تان در میان بگذارید.
اینها می تواند علائم هشدار دهنده بیماری های خطرناکی باشد که بعدها خودشان را نشان
دهند./س