به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، متخصصان می‌گویند رژیم غذایی روزانه‌ای که حاوی کمتر از 800 کالری باشد، مزایای طولانی مدتی برای بدن دارد.
در این مطالعات معلوم شد دنبال کردن رژیم‌های غذایی کم کالری در بلندمدت مزایای قابل توجهی برای افراد چاق دارد.
از جمله اینکه به کاهش وزن، بهبود قدرت باروری، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند./س