آب یکی از نیازها و ترکیبات اصلی بافت های بدن است و علاوه بر دفع مواد سمی در تنظیم سیستم تعریق و متعادل نگهداشتن حرارت بدن،گردش خون و کارکرد بهینه مغز نقش دارد .
به
گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران گیلان؛ ورزش، گرما، خوردن غذای پرنمک و پر ادویه،
برخی داروها و خونریزی های شدید از مواردی است که نیاز بدن به مایعات را افزایش می
دهد. جالب است که بدانید کم نوشیدن آب درطول روز بر خلق و خوی فرد تأثیرگذار است و
موجب عصبی شدن، کاهش تحمل و پرخاشگری می شود / ع