به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک هندوانه ميوه‌اي است كه 92 درصد آن از آب تشكيل شده و مصرف اين ميوه موجب تكرر ادرار در افراد مي‌شود. دفع مقدار زيادي آب از بدن نيز مفيد است و موجب مي‌شود توكسين‌هاي موجود در بدن نيز به همراه آن دفع شود.
به گفته متخصصان هندوانه از موادي مغذي مانند كربوهيدرات نيز تشكيل شده است، البته قند موجود در اين ميوه از نوع سوكروز است و در نتيجه افراد ديابتي بايد در مصرف اين ميوه اعتدال را رعايت كنند. همچنين مقداري جزئي پروتئين در اين ميوه وجود دارد كه اين پروتئين‌ها از اسيدآمينه‌هاي مهمي مانند تريپتوفان، ليزين و آرژنين تشكيل شده كه اين اسيدآمينه‌ها براي جريان خون بسيار مفيد است./س