ساناز صمیمی دارو ساز درگفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: امروزه بسیاری از مردم برای کاهش وزن و رها شدن از بیماری های روحی وجسمی به مصرف داروها روی آورده اند غافل از اینکه ورزش کردن می تواند به تنهایی باتمام این مشکلات مبارزه کند.
وی گفت: ورزش علاوه بر اینکه چربی بدن را کاهش می دهد و عضله می سازد مقاومت در برابر بیماری را تقویت می کند.
وی در ادامه تصریح کرد: دوره های مکرر ملایم یا شدید ورزش کردن پاسخ
ایمنی بدن را تقویت کرده و از این رو خطر مبتلا شدن به بیماری را کاهش می دهد.
وی در پایان خاطر نشان کرد: داروها اگر چه می توانند برای درمان بیماری های مختلف به صورت کوتاه مدت موثر باشند اما عوارضی که گریبانگير فرد می شود از فوایدش بیش تر است بنابر این بهترین گزینه برای درمان انواع بیماری ها ورزش کردن است./عط