سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

اراک/

تلویزیون را خاموش کنید و از جای‌تان بلند شوید

یک بررسی جدید نشان می‌دهد کاهش زمانی که در هر روز می‌نشینید و کم کردن زمان تماشای تلویزیون به طول عمر شما می‌افزاید.

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، با تجزیه و تحلیل داده‌های به دست آمده در سال‌های 2005 تا 2006 و 2009 تا 2010 میزان زمانی را که بزرگسالان آمریکایی هر روز به تماشای تلویزیون و نشستن می‌گذراند تعیین کردند.

این پژوهشگران سپس داده‌های به دست آمده را با یافته‌های بررسی‌هایی که میان مقدار زمان گذرانده شده در حالت نشستن و مرگ و میر ناشی از همه علت‌ها ارتباط داه بودند، ترکیب کردند.

این پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که رابطه سببی میان مدت نشستن و طول عمر وجود دارد، به طوری که نشستن کمتر از سه ساعت در روز میزان میانگین طول عمر را دو سال افزایش می‌دهد.

محدود کردن تماشای تلویزیون به دو ساعت یا کمتر در روز نیز ممکن است 1.4 سال طول عمر را افزایش دهد.

در نتیجه به گفته این پژوهشگران تغییرات رفتاری عمده گسترده در سطح جمعیت لازم است تا بهبود چشمگیری در میانگین طول عمر از این طریق بدست آید.

شماری از بررسی‌های قبلی هم صرف زمان زیاد به نشستن و تماشای تلویزیون را با وضع بد سلامت از جمله دچار شدن به دیابت و مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط کرده‌اند."/س

برچسب ها: تلویزون ، خاموش ، طول عمر
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.