دکتر شیرین هنر بخش، متخصص روان شناس بالینی و روان درمانگر در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: قرار دادن گیاهان کوچک و گلدان روی میز کار می تواند برای سلامت شما مفید باشد.
وی در ادامه مطلب خود افزود: تحقیقات نشان داده است وجود گل و گیاه در محل کار می تواند احساس خستگی ،
استرس، سردرد و
سرفه و خشکی پوست را کاهش دهد و به افزایش روحیه انسان ها کمک می کند.
هنربخش تصریح کرد: تحقیقات نشان داده است هر چقدر یک کارمند گل و گیاه بیشتری در اطراف خود ببیند به همان اندازه میزان احتمال ابتلا به بیماری و غیبت از محل کار کمتر می شود.
وی اظهار کرد: شاید گیاهان و میکروب ها موجود در خاک آنها می تواند باعث ضعف و از بین رفتن ترکیبات زیستی خاصی شوند که روی سلامت انسان تاثیر منفی می گذارد.
وی در ادامه گفت: وجود گل و گیاه به خصوص برای کارمندانی که در محل کار خود پنجره ندارند فواید زیادی دارد.
هنر بخش تصریح کرد: با این کار میزان گرد و غبار در محیط تا 20 درصد کاهش پیدا می کند و مقدار اکسیژن هوا افزایش پیدا کرده و مواد سمی موجود در هوا کم می شود.
وی افزود: همچنین کارمندانی که روی میز کار خود گل و گیاه قرار می دهند استرس و
فشارخون کمی داشته و روحیه شاداب تری دارند.
هنر بخش خاطر نشان کرد: استرس یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و ناراحتی های روانی در میان کارمندان است./عط