دکتر محمد رضا حبیبی، متخصص مغز و اعصاب درگفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: دردهای
میگرنی از آن دسته دردهای سمجی هستند که با هیچ دارویی رام نمی شوند.
وی در ادامه مطلب خود افزود: خیلی اوقات یک
استرس بیدارتان می کند و باعث می شود که روزها درگیر باشید.
حبیبی تصریح کرد: اما تحقیقات جدید نشان داده است که برای چنین دردی درمان ساده ای پیدا کرده اند.
وی در ادامه گفت: دوچرخه سواری کنید چرا که هم استرس تان کم می شود و هم از شر این دردها راحت می شوید و هم خواب منطقی پیدا می کنید.
حبیبی اظهار داشت: شاید بتوانید با انواع و اقسام قرص ها و داروها دردتان را کمی آرام کنید اما فایده دوچرخه سواری بیشتر از هر قرص و دارویی است.چرا که نه تنها سردردتان را آرام می کند بلکه زندگی تان را هم روی روال می اندازد.
وی خاطر نشان کرد: علاوه بر کم کردن استرس تان ساعت بیولوژیک بدنتان را هم تنظیم می کند./ح