به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، مطالعات نشان می دهد که علاوه بر اختلا لات ژنتیکی ، هورمونی ، تغذیه ای ، عصبی و مصرف برخی از داروها و بیماری های داخلی و پوستی ، کمبود خواب نیز به سلامتی موها اثر منفی می گذارد .
بسیاری از مردم در طول زندگی خود با مشکلات مربوط به موها به ویژه ریزش و سفیدی زود رس مواجه می شوند که البته بیشتر این افراد علت آن را نمی دانند .
بر پایه ی این گزارش ، مطالعات نشان می دهد که علاوه بر عوامل فوق ، کمبود خواب نیز بر سلامت موها اثر منفی می گذارد . همچنین کمبودخواب دربلند مدت موجب حساس شدن فرد در برابر عوامل به خطر افتادن سلامت موها شده واز این طریق موجب بروز مشکلاتی مانند ریزش ، رویش کم و نازک شدن موها می شود .
افرادی که در طول روز به اندازه ی کافی نمی خوابند سلامت موهای خود را به خطر می اندازد ./س