سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

احساس کارایی شخصی بر موفقیت تاثیر گذار است

احساس کارایی شخصی ما عامل مهمی در تعیین موفقیت یا شکست ما در سراسر عمر دارد.

سید حمید حسینی توان مشاور در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: ارزشیابی های کارایی شخصی در پیری دشوار است چرا که توانایی جسمی و ذهنی رو به کاهش است، بازنشستگی و کناره گیری از زندگی اجتماعی فرد را وارد دوران جدیدی از زندگی می کند.
 
وی گفت: کاهش احساس کارایی شخصی در مورد عملکرد می تواند به کاهش فعالیت های فرد نیز بیانجامد.
 
وی در ادامه افزود: ضعف جسمی می تواند به خستگی و محدود شدن فعالیت های جسمی منجر شود و کاهش فعالیت های جسمانی به خودی خود خستگی روحی را نیز به دنبال دارد.
 
حسيني در پایان خاطر نشان کرد: اگر ما معتقد باشیم که دیگر کاری نمی توانیم انجام دهیم پس ممکن است حتی تلاش هم نکنیم بنابراین با بالا رفتن سن بدون در نظر گرفتن افول فعالیت جسمانی می توانیم باورهای خود را در رابطه با توانایی هایمان قوی تر کنیم./عط
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.