سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

مصرف لبنیات علائم آلرژی را کاهش می دهد

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف لبنیات به ویژه ماست در کاهش علائم آلرژی و حساسیت موثر است.

منصور رضایی، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه و روغن ماهی در کاهش علایم آلرژی موثر است.

به گفته این متخصص تغذیه، مصرف سوسیس ، کالباس، برخی ترشیجات، کمپوت و کنسرو به دلیل وجود مواد نگه دارنده، و ترکیبات آسین دار در تشدید علایم آلرژی موثر است.

وی اظهار داشت: همچنین مصرف غذاهای مانده و فریز شده نیز موجب بروز علائم آلرژی می شود.
رضایی اضطراب و استرس را در تشدید آلرژی موثر دانست و تاکید کرد: مصرف گیاهانی مانند بابونه، اسطوخودوس و سنبل طیب سبب کاهش علایم استرس و در نهایت آلرژی می شود.

گفتنی است آمار غیر رسمی نشان می دهد یک چهارم افراد هر جامعه آلرژی دارند و آلرژی فصلی در اثر گرد افشانی گیاهان در فصل بهار به وجود می آید و با علایمی مانند عطسه، آبریزش بینی ، خارش و آبریزش چشم ها همراه است./ح

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.